シックスパッドの電流の強さについて！
皆様こんににちは！ 運動嫌いな長澤から、 運動をしなくても筋肉を鍛えてくれるシックスパッドの電流の強さを ちょっとアドバイスです( *´艸｀) 全て、痛くないギリギリの電流の強さが効果が高いようです！ &n […]
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祖師ヶ谷大蔵お勧めのお店その④
ずばり、お蕎麦屋さんの ”長岡屋” です( *´艸｀) ここは、お昼しか開いてないお店です！ しかも、水曜、日曜は定休日です。 私の一押しは、とろろご飯とお蕎麦 天ぷらもついてきます！ […]
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ＳＩＸ ＰＡＤの必要性① （筋肉の大切さ）
わたくし、運動嫌いじゃないです！ でもここ３年くらい、疲れるのが嫌になって運動してなかったのですが・・・ 先日、シックスパッドの共同開発者で、世界的なＥＭＳの権威である京都大学の […]
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川本さ～ん！！！（シックスパッドに関して）
大変遅くなりましてすみません！！ ご質問の返答と、色々なものの詳細です。 質問１ ＳＩＸＰＡＤとFoot Fitは、同時に使えます。 質問２ お腹に脂肪があっても、筋肉は鍛えられます。 ただ、筋トレと、脂 […]
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みなさん、私に対して何か誤解が生じてます！！
みなさんこんにちは！ 断食をちょこちょこやってる長澤です( *´艸｀) な～んて偉そうに言ったり、食べ物で身体が出来ている！なんて言ったり、 梅干し、ぬか漬を作る！とかぬかしているので、 きっと私長澤さんは […]
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ワンちゃんをお散歩に連れていく方への私からのお願い
みなさんこんにちは！ 美容師の長澤です。 この、猛暑の中、わたくし本当に許せないお散歩のさせ方・・・ お日様が出ている時間の、お散歩！！！ (-_-メ) まっぴるまに、お散歩をさ […]
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【最重要】これからの営業日のお知らせ
いつもわたくしを支えてくださっている皆様へ、ものすごく大事なお知らせがございます(>_<) 今、このブログは今回研修に来ている大阪にて書いています。 今回、大阪に来た理由は、これか […]
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祖師谷大蔵おすすめのお店 （別格編）
近すぎて、皆々様にお伝えすることをすっかり忘れていました！！！！ 私の祖師ヶ谷大蔵おすすめのお店 別格編 第一位☆彡 ジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカ～～～～～～～ジャン ♪♪”\(・０・)/”♪ […]
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