世の中、またざわざわし始めましたが、
皆さん、色んな事、物に洗脳されてませんか？
私はそんなことを全く気にせず、自分の免疫力をアップさせることに勤しみます！！
とゆう事で、毎年恒例のファスティング、
只今、絶賛、４日目始まりました(*´▽｀*)(*´▽｀*)(*´▽｀*)
（でも、年２回が私の理想）
このひとつ前のブログ、”決意”で書かせていただいた、
吉野先生の食育の話を聞いた時、
目からうろこ情報満載で、点と点がつながりました！
ただ、食育はものすごく大事なんだけど、
パン、そうめん、二八そば、パピコ、ポテロング、 ピノ、じゃがりこ
を絶対食べないなんてやっぱりできない(´；ω；`)”
だっって大好きなものばっかり(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
『断食に勝る薬なし』
予防医学の盛んなドイツでは言われてます！
だから、それらで体内に溜まった毒を定期的にデトックスする事が本当に大事だと本気で思うのです！！
でも、今までみたいに、添加物だらけのポテチの一気食いは、
ちょっとやめよっかなあ～( ｀ー´)ノ
大好きだけど、ちょぴっと気を付ける！！
だって、食べ物で国に殺されるくらいなら、
（これは、吉野先生の食育の話で勉強して下さい）
私は自分の意志で死にたい！
しかも、元気で90歳で死ぬ( *´艸｀)
金と筋肉（健康）ものすごく大事！！！！！！
と常々言ってます(≧◇≦)
とゆう事で、今のところ2キロ落ちたわたくしの意見に少しでも興味を持たれた方は、
ファスティング、してね！
デトックス、大事💛
そして、自分を守るために投資もね！
この話は次回👋
