皆さんこんにちは！
なんだか世は騒がしいですね～～＼(◎o◎)／
この２週間テレビを見ること辞めました！
そんなことより、お客様からお聞きした話を一つ！
その方が鍼灸師さんから言われたことで、
『かかとを触って、冷たいと感じる方は内臓が冷えてる証拠です！』
驚愕です！！
それで内臓の冷えが分かるのかと・・・
内臓の冷えは、身体の免疫力を下げます！
確実に・・・
そこでみなさん、やはり
ハラマキですよ！ハラマキ！！！！！！！！！
特に寒い日は・・・いや、冬は、
１ハラマキ
２おパン亭
３ももひき
５タンクトップ
６ハラマキ短パン
７Ｔ－シャツ
と、わたくしのお腹は７枚の生地に守られているので、
かかとはぽかぽかでした( *´艸｀)
そして、朝一におさ湯を飲むことも大事なようです！
あとカフェインを抜いて下さいと、その方は言われたそうです(´▽｀*)
個人的にお勧めの飲み物は
１、甘酒（ノンアルコール）
２、お番茶
３、ぷーあーる茶
どれもすべてほっこりしますよ～～
あとは、笑う((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
これでばっちりですからね～
人生楽笑〰～～～～(*｀艸´)
