皆様、わたくし一足早く、この一年のあか落としをしました！
断食（デトックス）です！
今回は、初めての５日間にチャレンジしたのです( *´艸｀)
１１月の新月から始めました！
何か新しいことを始めるとき、浄化をしたいときは新月から始めるのがいいらしく・・・
年に二回しているのですが、
今回５日間にしたこともあり、すこぶるお肌の調子が良い！！！！！！
この断食をするにあたり、約２週間ほどグルテンフリーにもなるのです！！！
それがどうも良いらしいですよ！
シミは置いといて・・・なんせ“ キメ ” が整うのです！！！！！！
それはそれは、ちょっと感動ものです(*´ω｀*)
ファステイングに興味のある方、なんでも聞いて下さい！！！
栄養素の事以外 お答えできると思います！！！！
身体は食べ物で出来ていますからね！
