前回、断食中継を逐一報告致します。
とゆう嘘を書いてしまいました!!
すみません・・・(´;ω;`)
5日間無事に終わりました!!!
≪今回も実感した事≫
① 肌に艶が出る!!(4日目の昼間に感じました)
② とても眠りが深い!(最初から)
③ 花粉症の症状がひどくない‼(終わってみたら!)
④ 疲れない(3日目くらいから)
⑤ 頭が冴えて、仕事の効率が上がる!(4日目からやたらと片付けをしたくなる)
⑥ 睡眠時間が短い(4日目の夜から)
⑦ 3キロやせた
⑧ 田中先生の指導は素晴らしかった!!
⑨ 食べれないって、人生つまらない!
健康のためにデトックス目的でやっているわけなのですが・・・
この5日間の間に事故死を免れる為に、チャリンコ通勤、ものすっごく遅い(*´Д`)
だって美味しいご飯を食べたいんだもんね~
今死んだら成仏できない!!!!!!
って想いで5日間頑張りました!!!!
私って食いしん坊なんですよね~
身体にいいものも好きですけど、やっぱりお菓子が食べたい!!!
お菓子が食べたい!!!! (2回言っちゃった!)
しかも、ポ💖テ💖コ💖 (*´▽`*)
今回2回目の5日間でしたけど、次回も5日間だろうな~
7日もいいらしいですぜ!旦那!!!
とゆうことで、断食のすゝめでした!!!!